Wajib Diketahui Sekian Minuman Penetral Mabuk

Wajib Diketahui Sekian Minuman Penetral Mabuk! Ternyata ada banyak sekali efek yang bisa timbul setelah minum minuman beralkohol. Umumnya, orang tersebut akan merasa mabuk, mual, hingga hilang keseimbangan. Mengapa hal tersebut terjadi? Karena jika seseorang minum secara berlebihan atau melampaui kemampuan hati untuk menetralisirnya, maka hal-hal diatas bisa terjadi.

Baca juga artikel lainnya di : http://www.germanna.net/

Sekian Minuman Penetral Mabuk yang Harus Kamu Tahu

Batasan dalam minum bagi wanita diperkirakan sebanyak 2 hingga 4 gelas saja, sedangkan untuk pria diperkirakan 3 sampai 5 gelas, dalam satu jam. Lalu jika mabuk akibat alkohol terjadi bahkan hingga keesokan harinya, bagaimana cara menetralisirnya? Berikut sekian minuman penetral mabuk yang terbukti ampuh membersihkan tubuh dari racun.

Air Putih

Ketika kamu bangun di padi hari, maka sangat disarankan untuk banyak minum air putih. Karena ketika tubuh kamu masih merasakan pusing yang diakibatkan mabuk alkohol, itu tandanya cairan dalam tubuh kamu banyak yang terdorong keluar atau dehidrasi. Air putih merupakan sekian minuman penetral mabuk yang mampu mengembalikan cairan dalam tubuh serta mencairkan alkohol dan mengurangi tingkat racun dalam tubuh.

Dengan segala kandungan yang dimiliki air putih, terbukti mampu menetralisir mabuk. Air putih mengandung mineral, florida, kalsium, magnesium, hingga zinc, yang tak hanya ampuh sembuhkan mabuk, namun sebagai sumber kebaikan bagi tubuh lainnya. Itulah salah satu dari sekian minuman penetral mabukyang pertama.

Air Kelapa

Selain mineral, tubuh juga akan kehilangan elektrolit. Elektrolit ini sangat diperlukan oleh sel dalam tubuh. Cara mengatasinya yaitu dengan meminum minuman yang mengandung banyak elektrolit didalamnya, seperti air kelapa. Kandungan elektrolit dan potasiumnya dapat menggantikan cairan dalam tubuh yang hilang. Dengan meminum air kelapa, sel tubuh akan dengan mudah menyerap atau memproses rehidrasi, dan mengembalikan cairan yang dibutuhkan tubuh. Dari sekian minuman penetral mabuk yang ada, air kelapa juga terbukti sangat mudah dicerna oleh tubuh.

Apa lagi sekian minuman penetral mabuk?

Jus Pisang

Jus pisang juga mampu mengatasi mabuk atau mual pada tubuh. Karena berbagai manfaat yang dikandungnya, pisang terbukti sebagai salah satu buah yang bisa menghentikan mual dan gejala sakit kepala, serta bisa mengembalikan mineral yang hilang dalam tubuh kamu. Hal tersebut karena buah pisang yang memiliki kandungan kalium yang banyak, apalagi jika dibuat menjadi jus, yang mana kandungan mineral pun akan bertambah.

Jus Alpukat

Ada pula jus alpukat yang dapat berperan sebagai penghilang rasa mabuk, mual, serta pusing akibat mengkonsumsi alkohol. Buah yang satu ini juga mengandung kalium yang banyak. Selain itu, jus alpukat mengandung serat, lemak sehat, mineral, hingga vitamin B6. Hal itulah yang membuat alpukat termasuk salah satu dari sekian minuman penetral mabuk yang sehat bagi tubuh.

Jus Tomat

Jus tomat juga memiliki segudang manfaat bagi kebutuhan tubuh. Salah satunya, ketika kamu meminum jus tomat ini, maka bisa membantu dalam mencerna alkohol. Menurut beberapa penelitian juga, jus tomat dipercaya dapat meningkatkan fungsi kerja hati, yang mana akan mempercepat pencernaan alkohol.

Mengapa demikian? Karena dari sekian minuman penetral mabuk yang ada, jus tomat memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, serta berbagai vitamin lainnya yang bisa mengembalikan nutrisi tubuh.

Teh Herbal

Teh herbal dipercaya sangat berkhasiat untuk menyegarkan tubuh. Kamu bisa membuat teh herbal dengan campuran bahan-bahan alami yang menyehatkan seperti ditambah dengan jahe, madu, mint, hingga peppermint. Khasiatnya dari teh jahe bisa membantu mengurangi batuk dan mual, sedangkan teh peppermint bisa meringankan rasa sakit perut serta mual.

Air Lemon

Ketika kamu meminum minuman beralkohol, artinya organ hati kamu akan berkerja dua kali lebih keras dari biasanya. Hal ini karena adanya zat racun dalam tubuh yang harus dibersihkan agar tidak sampai menyebar ke organ tubuh lainnya. Maka untuk meringankan kerja organ hati, kamu bisa meminum air lemon, yang merupakan salah satu dari sekian minuman penetral mabuk lainnya.

Dengan begitu, proses detoksifikasi dalam tubuh bisa lebih cepat. Hal tersebut karena air lemon memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C sendiri dipercaya bisa meningkatkan fungsi hati.

Itulah beberapa rekomendasi sekian minuman penetral mabukyang terbukti efektif untuk detoksifikasi atau menghilangkan racun akibat konsumsi alkohol.

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *